玉造でボディメンテナンスができる個室サロンはデトックス＆はり灸てのひら | ブログ | ルビーセルによる美肌づくりでマッサージだけではない美肌の提案を玉造から発信中です

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昨年5０歳を迎えて最近切実に感じていることは、体力が持続しにくくなって疲れを感じやすくなってきていることです。
すぐに休憩したくなったり、一度椅子に座ると次のことをするのに動き出すのが億劫になったり・・・・
女性で５０歳にもなるとホルモンのバランスも崩れやすくなってくることは当たり前なので、致しかたないことなのですが年々疲れを感じやすくなってきている自分がいます。

このままではダメだなぁ～。と思い自分のボディメンテナンスをしなければと考えてしていることがあります。それは、
①食べ過ぎない
②からだを冷やさないように気をつける
③老廃物をだす
です。

具体手に説明すると
①は年齢とともに、食べたものを消化する能力（代謝）も下がってきているので、できるだけ胃腸に負担をかけないようにするため

②は冷えは万病の元といって、からだを冷やすことはいろんな弊害を生む原因となる可能性が高いから

③からだの中で発生している活性酸素や汚れた血液やリンパ液などがスムーズに排出されるようにするため

メンテナンスというと、車や家などでするのは当たり前だけど自分のからだを定期的にメンテナンスする方法を持っている人はまだまだ少ないと思います。

車が故障したり家のどこかに不具合が起これば、部品を交換したり部分的にリフォームをすれば元に戻りますが、からだは部品の交換はできません。

だから、ある一定の年齢となれば病気のあるなしに関わらずボディメンテナンスすることが健康寿命にとって大切なんです。

てのひらの施術メニューは、すべてボディメンテナンスできる施術内容となっています。
気になる方はお店で私の施術を体感してみてください。